Convertir 25 000 pas en kilomètres : l’importance de la mesure dans l’activité physique

25 000 pas. Un chiffre qui, pris au pied de la lettre, bouscule les repères habituels de l'activité…

Routine sportive du matin : intégrer NutriFitness fr sans surdosage

Multiplier les séances d'entraînement au réveil augmente le risque de surdosage en compléments alimentaires, un phénomène rarement anticipé.…

Comment traiter une épine calcanéenne ?

L’épine calcanéenne encore appelée épine Lenoir est une croissance osseuse qui survient suite à une inflammation de l’aponévrose. Ainsi, pour soulager les douleurs, il existe un certain nombre de traitements adaptés. Lisez…

Staphylocoque : comment l’attrape-t-on ? Causes et prévention

Quelques milliards de bactéries squattent notre peau en silence. Elles cohabitent, discrètes et invisibles, mais une égratignure ou un simple contact peut suffire à briser cet équilibre et déclencher une infection dont…

Hypersignal IRM et sclérose en plaques : signes qui doivent alerter

Votre médecin vous montre une IRM cérébrale parsemée de petites taches blanches et prononce le mot « hypersignal ». Ce terme désigne simplement une zone qui apparaît plus lumineuse que le tissu…

Cancer de la peau : reconnaître les signes et symptômes avec certitude

Le carcinome basocellulaire représente la forme la plus fréquente de cancer de la peau, avec une évolution souvent lente et localisée. Pourtant, certains cas atypiques présentent une progression plus rapide ou une…

Reconnaître les symptômes du cancer et réagir sans attendre

Un signal faible, une gêne qui s'installe sans bruit : bien souvent, le cancer avance masqué. Pourtant, le corps alerte. Savoir écouter ces signaux, c'est parfois offrir une chance précieuse d'agir à…

L'info 24h/24