UniverSanté

Dès l’âge de 60 ans, la nutrition et les habitudes quotidiennes changent. Bien qu’il soit inévitable, le vieillissement peut être ralenti. Pour ce faire, il est conseillé de suivre un régime pendant des activités physiques adaptées à l’âge. C’est-à-dire que ...

Après le cours de 50 ans, beaucoup de femmes se demandent s’il est encore possible de perdre du poids. La réponse est oui ! Pour rester en bonne santé, les sexagariens doivent surveiller leur ligne. Quel régime est le meilleur pour ...

Un bras immobilisé et soudain, ramasser une simple chaussette devient un défi olympique. Alors, qui détient ce super-pouvoir discret : faire surgir une aide ménagère à domicile quand tout semble s’écrouler ? La réalité est moins magique qu’on l’imagine – ...

Un cerveau pris de court par l’orage, bombardé de pensées électriques, et soudain, l’éclaircie : tout se détend, la respiration s’allonge, le cœur reprend son tempo tranquille. Aucun sortilège ici : simplement, la méditation qui entre en scène et calme la tempête ...

Depuis 2004, les personnes en situation précaire résidant en Île-de-France bénéficient d’une assistance appelée « Tarif Transport Solidarité », « Réduction Solidarité Transport »ou « Carte Solidarité Transport » est proposé et financé par la région Île-de-France et Île-de-France Mobilités. L’objectif est de permettre à ces ...