Depuis quelques années, les Français ont tendance à se tourner vers d’autres disciplines pour atteindre des objectifs en matière de santé. Ils choisissent la médecine douce ou encore l’hypnose. Cette dernière est particulièrement efficace sur les personnes réceptives. Vous avez sans doute pu découvrir des spectacles à la télévision et c’est toujours très impressionnant. Il n’est donc pas surprenant que cette discipline puisse vous aider à aller mieux. Vous devez bien sûr faire appel à un expert de l’hypnose à La Rochelle puisqu’il doit maîtriser à la perfection cette discipline.
Plan de l'article
Le Top 5 des objectifs qui peuvent être fixés avec l’hypnose
Ce professionnel dispose d’une solide expérience dans le domaine puisqu’elle exerce depuis quelques années. Elle pourra alors vous aider à retrouver le bien-être ou à atteindre votre objectif. L’hypnose est une discipline qui est de plus en plus courante, mais elle mérite la plus grande attention. En effet, les arnaques sont possibles et les conséquences peuvent être désastreuses pour votre santé.
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- L’hypnose peut clairement vous aider pour arrêter de fumer, toutes les addictions peuvent être vaincues avec cette méthode.
- Contre les troubles alimentaires, la perte ou la prise de poids, cette hypnothérapeute peut aussi vous venir en aide.
- Certains résultats sont très impressionnants pour retrouver sa confiance en soi et lutter contre toutes les phobies.
- Si vous décidez de rencontrer ce professionnel de l’hypnose à La Rochelle, il pourra aussi vous aider pour supprimer l’anxiété, les maux de tête ou encore le stress.
- Enfin, les troubles du sommeil sont parfois supprimés grâce à plusieurs séances d’hypnose.
D’autres avantages peuvent être envisagés, d’où l’intérêt de contacter rapidement ce professionnel qui sera en mesure d’établir un profil. Il faut parfois plusieurs séances pour que les résultats soient ceux escomptés. La patience est alors de mise, mais n’hésitez pas à regarder des témoignages puisque l’hypnose semble réellement fonctionner.
Comment fonctionne l’hypnose et quels sont les différents types d’hypnose ?
Maintenant que nous avons évoqué les différentes situations pour lesquelles l’hypnose peut vous aider, il faut comprendre comment fonctionne cette discipline.
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L’hypnose consiste en une technique qui permet d’entrer dans un état de conscience modifié. Cet état particulier est atteint grâce à la concentration et à la relaxation. Lorsque vous êtes sous hypnose, votre cerveau passe alors en mode alpha, ce qui signifie qu’il se met à travailler différemment.
Cette technique avance donc sur le terrain des neurosciences et elle travaille notamment sur la suggestion. Effectivement, pendant une séance d’hypnose, l’hypnothérapeute suggère des idées ou des images positives afin de modifier notre comportement ou notre perception d’une situation donnée. Il faut savoir que pendant cet état hypnotique, nous sommes parfaitement conscients et alertes mais nous sommes déconnectés du monde extérieur.
• L’hypnose classique : cette forme classique utilise souvent le pendule comme outil pour induire l’état hypnotique chez le patient.
• L’hypnothérapie ericksonienne : elle a été inventée par Milton Erickson considéré comme un pionnier dans ce domaine. Cette approche repense entièrement la relation entre le patient et son thérapeute en utilisant davantage ses ressentis corporels plutôt qu’en lui demandant de raconter son histoire aux antipodes du modèle psychanalytique traditionnel.
• L’hypnose humaniste : cette méthode se veut plus moderne et considère que l’individu est responsable de sa propre évolution. Elle vise ainsi à utiliser les ressources internes du patient pour qu’il puisse trouver ses propres solutions.
• L’hypnose conversationnelle : aussi appelée ‘street hypnosis’, cette pratique consiste à hypnotiser des personnes en public, dans la rue ou lors d’événements. Elle peut être controversée car elle requiert souvent le consentement de la personne sans informer clairement sur les conséquences possibles.
Il faut noter que chaque forme d’hypnose fonctionne différemment selon le praticien qui l’utilise. Toutes les formules sont basées sur la suggestion et cherchent à modifier notre comportement ou notre perception afin d’atteindre un objectif précis.
Les avantages et les limites de l’utilisation de l’hypnose dans le traitement de certaines affections psychologiques et physiologiques
Les avantages et les limites de l’utilisation de l’hypnose dans le traitement de certaines affections psychologiques et physiologiques.
L’hypnose est une technique qui peut être utilisée pour traiter divers maux. Elle permet notamment d’agir sur les troubles anxieux tels que la phobie, le stress ou encore les troubles obsessionnels compulsifs (TOC).
Elle est aussi efficace pour aider à combattre certains types d’addictions, comme le tabac, l’alcool ou encore la drogue. En agissant directement sur notre inconscient, elle vise à modifier notre comportement en profondeur.
Elle peut s’avérer utile dans le cadre des maladies chroniques telles que la fibromyalgie ou encore celles liées au système digestif. Dans ces cas-là, il ne s’agit pas tant de guérison mais plutôt de soulagement des symptômes.
Malgré tous ses avantages avancés par ses adeptes et praticiens comme étant une méthode douce sans effets secondaires particuliers, certains experts restent toutefois dubitatifs quant à son efficacité réelle chez toutes les personnes atteintes d’affections aussi bien psychologiques que physiques. Certains thérapeutes considèrent ainsi qu’elle n’est pas adaptée à tous les patients et qu’il faut savoir écarter ceux qui ne sont pas sensibles aux techniques hypnotiques.
Pensée comme étant douce et naturelle, il reste important pour le patient de comprendre que l’hypnose est un outil qui nécessite une grande implication et qu’elle doit être pratiquée dans un cadre professionnel.
L’hypnose peut aider à traiter divers maux psychologiques ou physiologiques. Elle offre des avantages certains mais elle ne convient pas forcément à tous les patients. Il faut donc en discuter avec son médecin traitant pour s’assurer de la pertinence d’une telle thérapie avant de se lancer.
